
KARTLEGGE OG RISIKOVURDERE: Virksomhetene anbefales å jobbe med det psykososiale arbeidsmiljøet som de gjør med andre faktorer: de må kartlegge, risikovurdere og finne tiltak. Foto: Arbeidstilsynet
Endringene i arbeidsmiljøloven skal gjøre det enklere for arbeidsgivere å forstå hva som kreves og hvordan de kan sikre et godt og trygt arbeidsmiljø for sine ansatte.
– Psykososialt arbeidsmiljø berører alle
I 2025 landet et femårig arbeid med å utvikle et tydeligere regelverk for det psykososiale arbeidsmiljøet. Arbeidstilsynet har vært sentral i arbeidet med tydeliggjøring av regelverket, men det er gjort i tett samarbeid med partene i arbeidslivet.
– Psykososialt arbeidsmiljø berører alle. Det har vært stort engasjement, mange diskusjoner – og tidvis avstand mellom partene. Men det har vært helt avgjørende å ha partene med på laget, slik at vi fikk landet et best mulig regelverk, sier Monica Seem, avdelingsdirektør for kunnskap og regelverk i Arbeidstilsynet.
Psykososialt arbeidsmiljø
Med psykososialt arbeidsmiljø menes samspillet mellom psykososiale arbeidsmiljøfaktorer som følger av organisering, planlegging og gjennomføring av arbeidet, eller av mellommenneskelig kontakt og samhandling i arbeidet.
Det er arbeidsgiver som har ansvar for å sikre at det er et forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø.
Handler om det organisatoriske
I takt med utviklingen i samfunnet, har mange av utfordringene i arbeidsmiljøet dreid fra å handle om maskiner og fysiske farer, til emosjonelle belastninger, tidspress og organisatoriske forhold. Dette er forhold som i stor grad påvirker helse, sykefravær og muligheten til å stå i jobb.

Monica Seem, avdelingsdirektør i Arbeidstilsynet Foto: Arbeidstilsynet
– Det psykososiale perspektivet blir ofte sett på som individets problem. Det har også en «lack of urgency», som de fysiske faktorene ofte har, sier Seem.
Hun understreker at det handler om å fokusere på de organisatoriske arbeidsforholdene i virksomheten, ikke på individet.
– Hvis en virksomhet har utfordringer med stress, så er ikke et stressmestringskurs løsningen. Da må de for eksempel se på hvordan medarbeiderne påvirkes av innholdet i arbeidet de har, hvordan arbeidet er organisert, planlagt og gjennomført og hvordan ledelsen av arbeidet fungerer.
Må kartlegge og risikovurdere
Under arbeidet med regelverksendringene, gikk mange av tilbakemeldingene på at det psykososiale er vanskelig å få tak på. Mens det fysiske arbeidsmiljøet kan måles og observeres, handler det psykososiale mer om hvordan vi oppfatter ting.
– Og det er jo slik at vi oppfatter ting ulikt, så vi har forståelse for at det kan oppleves som vanskeligere. Vårt råd er at virksomhetene jobber med det psykososiale arbeidsmiljøet som de gjør med andre faktorer: de må kartlegge, risikovurdere og finne tiltak, sier Monica Seem.
Viktig for arbeidsmiljø, helse og resultater
Et godt psykososialt arbeidsmiljø fremmer motivasjon, jobbengasjement og bedre helse hos arbeidstakerne. For virksomheten kan det bety lavere sykefravær, høyere produktivitet og økt lønnsomhet.
– Skal vi få ned sykefraværet i Norge, er arbeidet med det psykososiale arbeidsmiljøet en viktig nøkkel, sier Monica Seem.
Parallellt med regelverksarbeidet ble det i 2025 planlagt en større veiledningsinnsats for 2026, for å gjøre virksomhetene godt kjent med kravene og hvordan de konkret kan jobbe med psykososialt arbeidsmiljø i sin egen virksomhet. Deretter vil Arbeidstilsynet starte med tilsynsaktivitet.
– Dette er en gyllen anledning for arbeidsgivere over hele landet til å styrke det systematiske arbeidsmiljøarbeidet, sier Seem.
Tydeligere regelverk fra 1. januar 2026
1. januar 2026 ble regelverket om psykososialt arbeidsmiljø endret. Endringene innebærer ingen nye krav til arbeidsgivere, men presiserer og tydeliggjør allerede gjeldende krav. Hensikten er at det skal bli lettere å forstå hva psykososialt arbeidsmiljø er, og å jobbe med det.
Arbeidsmiljøloven § 4-3 presiserer fra 1. januar at kravet om et fullt forsvarlig arbeidsmiljø også gjelder det psykososiale. Samtidig er det gitt flere eksempler på psykososiale arbeidsmiljøfaktorer. De angitte eksemplene innebærer ikke et forbud mot disse faktorene. De innebærer heller ikke et minimumskrav til hva enhver virksomhet skal kartlegge og risikovurdere. For svært mange virksomheter vil de nevnte faktorene likevel være nødvendige eller relevante å ta hensyn til for å sikre et fullt forsvarlig arbeidsmiljø.